Coaching richt zich op het functioneren in de werksituatie.
Het maakt in principe niet uit wat voor soort werk je doet, of je studeert of een eigen onderneming hebt. De gedachte om ondersteuning te vragen, komt vaak pas op in situaties dat je bent vastgelopen of dreigt vast te lopen. Maar coaching biedt zoveel meer. Het doel van coaching is ook om meer zicht te krijgen op je mogelijkheden, kwaliteiten en beperkingen zodat je deze beter in kunt zetten, daardoor beter gaat functioneren en meer plezier krijgt in je werk, studie of bedrijf.
Uitgangspunten van coaching zijn dat je:
- leert luisteren naar eigen innerlijke signalen en deze serieus gaat nemen;
- leert herkennen wat je energie geeft en wat energie kost;
- leert afstand nemen van je eigen situatie;
- leert dagelijkse problemen in een breder perspectief te gaan zien.
- leert probleemsituaties te doorzien en daardoor beter aan kunt pakken;
- onderzoekt wat jouw capaciteiten, mogelijkheden en beperkingen zijn en hoe je hiermee om kunt gaan;
- onderzoekt hoe je op een natuurlijke manier thuis kunt zijn op je werk en daar redelijk vaak jezelf kunt zijn;
- onderzoekt wat je als een bedreiging of belemmering ziet en hier op een constructieve manier mee om kunt gaan;
- meer bevrediging uit je werk gaat halen en beter gaat functioneren.
Problemen kunnen zijn:
- Ik heb werk, maar mis de voldoening die dit werk zou moeten geven en ik ervaar een leegte.
- Er wordt gereorganiseerd, mijn baan staat op de tocht. Dit is een goed moment om de balans op te maken van wat ik nu werkelijk wil.
- Mijn huidige werk geeft teveel stress en zuigt me leeg; het lukt me niet om prioriteiten te stellen en een eigen koers te varen.
- Ik ben toe aan een keerpunt in mijn leven en ben op zoek naar een gezonde balans tussen werk en privé.
- Ik ervaar samenwerkingsprobleem met collega's of leidinggevenden.
- Ik heb mijn studie voltooid, ben op zoek naar een zinvol vervolg (werk, andere studie) en kom hier in mijn eentje niet uit.
- Ik studeer, maar de studie klopt niet met mijn persoonlijke ambitie.
- Ik voel een persoonlijke belemmering bij het stellen van (studie)doelen en/of het effectief verwezenlijken ervan.
- Ik ben ondernemer, koester plannen voor een nieuwe ideeën, maar krijg niet helder van wat ik nu werkelijk wil.
Vrijheid en maatwerk.
Samen met mij bepaal je je leerdoelen. Je bent vrij om te stoppen wanneer je wilt. Voor sommige vragen zijn een paar sessies voldoende, voor andere problemen is er meer tijd nodig. Stap voor stap proberen we samen een antwoord te vinden op je vragen op een manier die het beste bij jou past.
